Tenisz tenyeres ütés oktató videók

1. Fordulás és váll fordítás

magyar nyelvű felirattal

2. Az ütő hátralendítése

magyar nyelvű felirattal

3. Lendítés az érintési pontig

magyar nyelvű felirattal

4. A kivezetés

A magyar nyelvű felirat elkészítése folyamatban

5. A lendítés útja

A magyar nyelvű felirat elkészítése folyamatban

Tenisz kétkezes fonák ütés oktató videok

(felirat bekapcsolása: video képernyő jobb alsó sarkában a háromszög-re vagy a "cc" gomb-ra kattintva)

Kétkezes fonák 1. Fordulás és vállfordítás

magyar felirattal

Kétkezes fonák 2. Az ütő hátralendítése

magyar felirattal

Kétkezes fonák 3. Lendítés az érintési pontig

magyar felirattal

Kétkezes fonák 4. kivezetés

magyar felirattal